Ensalada de Orzo y Frijoles del Sudoeste

Name: Ensalada de Orzo y Frijoles del Sudoeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 chile habanero aguacate maduro, pelado y sin hueso; 425 chile habanero lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz, recién cortados, congelados descongelados o enlatados escurridos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas o cebollinos en rodajas finas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate Hass ligeramente machacado; 1 1 libra de calabacín, cáscara de lima rallada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta orzo seca; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Acerca de pepper; 4 un poco de calabacín picado Sal; 227 chile habanero tomate maduro, enjuagado, sin corazón y picado

La ensalada de Orzo y frijoles del Sudoeste podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 380 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano tomate maduro, cilantro, cáscara de lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Frijoles y Cerdo del Sudoeste, Ensalada Suprema de Cuatro Frijoles del Sudoeste, y Ensalada Suroeste de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 3 a 4 cuartos a fuego alto, hierva de 1 1/2 a 2 cuartos de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la pasta y cocine hasta que apenas esté tierna para morder, de 9 a 11 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Escurrir y enjuagar con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Agua

En un tazón grande, mezcle la pasta, los frijoles, el maíz, el tomate, el cilantro, la cebolla, la cáscara de lima, 1/3 taza de jugo de lima, 1/2 cucharadita de pimienta y sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima