Ensalada de Orzo de Gina

La ensalada de Orzo de Gina podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 25g de grasa y un total de 469 calorías. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra hojas de albahaca de gasa, cebollas verdes, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Batata de Gina, Ensalada de Judías Verdes de Gina, y Ensalada de Espinacas de Gina con Pacanas Especiadas para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego medio.
Agregue el orzo y cocine hasta que estén tiernos y aún firmes, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Escurrir en un colador y dejar enfriar.
Mezcle el Dijon, el aceite de oliva y el jugo de limón en un tazón grande para servir. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Agregue el orzo frío, los tomates cherry, las almendras, la cebolla roja, las cebollas verdes, la albahaca, la menta y el queso feta. Mezcle y pruebe el condimento.
Agregue sal y pimienta, si es necesario.