Ensalada de Orzo

Name: Ensalada de Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento morrón, picado (de cualquier color); 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún (en trozos o en copos); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa alcaparras, picadas; 15 tomates cherry maduros (cortados a la mitad o en cuartos); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos cocidos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 2 dientes de ajo triturados; 4 huevo duro, descuartizado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceituna (negra o verde, cortada a la mitad); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta orzo sin cocer; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado (o una mezcla de perejil y albahaca); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural espeso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes picadas o 1 taza de cebolla roja; 6 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de Orzo. Esta receta sirve 6 porciones con 698 calorías, 34g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Si tiene pasta de orzo, perejil, yogur y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para agotar los garbanzos, puede seguir este plato principal con el Brownies sin alérgenos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada de orzo de pollo y consejos para ensaladas saludables de verano de Holly Clegg, Ensalada de Orzo, y Ensalada de Orzo.