Ensalada de Maíz Fresco
La ensalada de maíz fresco podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 15 porciones con 77 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Maíz Fresco, Ensalada de Maíz Fresco, y Ensalada de Maíz Fresco.
Instrucciones
Cocinar el maíz en agua hirviendo con sal en una olla grande de 3 a 4 minutos; escurrir. Sumergir el maíz en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Corten los granos de las mazorcas.
Mezcle 1/4 de taza de azúcar y los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande; agregue el maíz, la cebolla, el pimiento y el perejil, mezclando para cubrir. Tapar y enfriar al menos 2 horas.