Ensalada de Maíz a la Parrilla, Poblano y Frijoles Negros

Name: Ensalada de Maíz a la Parrilla, Poblano y Frijoles Negros
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, peladas y deshuesadas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 2 maíz pelado con orejas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 lechuga iceberg, cortada en trozos de 2 pulgadas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 3 (invierno) zumo de lima fresco; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra, dividido; 1 grande chile poblano; 1 grande pimiento rojo; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

El maíz a la parrilla, el Poblano y la ensalada de Frijoles Negros podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.13 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 149 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, cilantro, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Maíz a la Parrilla, Poblano y Frijoles Negros, Chiles Poblanos Rellenos con Frijoles Negros, Maíz y Batata, y Ensalada de Frijoles Negros y Maíz a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Unta el maíz con 2 cucharaditas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Aceite De Cocina

Coloque las cebollas verdes, el aguacate, el pimiento, el poblano y el maíz en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa las cebollas 2 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas. Asa el aguacate 2 minutos por cada lado o hasta que esté bien marcado. Asa el pimiento morrón 6 minutos por cada lado o hasta que se ennegrezca; pela. Asa el poblano 9 minutos de cada lado o hasta que se ennegrezca; pela. Asa el maíz durante 12 minutos o hasta que empiece a dorarse por todos los lados, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar