Ensalada de Manzana y Arándanos

Ensalada de Manzana y Arándanos
La ensalada de manzana y arándanos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.03 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 273 calorías, 4g de proteína, y 20g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de manzana, arándanos, verduras para bebés y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Tratar Ensalada de Manzana y Arándanos, Ensalada de Arándanos de Manzana, y Ensalada de Manzana y Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir la mostaza y el vinagre en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Rocíe el aceite de oliva mientras lo bate para crear un aderezo; reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Coloque la manzana, la pera, los arándanos, las verduras, el queso azul y las nueces en una ensaladera grande. Mezcle suavemente para mezclar, luego vierta sobre el aderezo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Yogur (preferiblemente Griego Sin Grasa)Yogur (preferiblemente Griego Sin Grasa)
Uvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, OpcionalUvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, Opcional
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Para Preservar,Para Preservar,
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista