Ensalada de Judías Verdes y Tomate

La ensalada de frijoles verdes y tomate podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 95 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimienta, ajo, tomates bistec y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Ensalada de Tomate Cherry, Frijoles Verdes y Frijoles de Cera con Migas de pan a base de hierbas de ' Kitchen Garden Cookbook, y Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Aderezo de Tomate Asado.
Instrucciones
Hierva una olla grande de agua a fuego alto.
Agregue las judías verdes; cocine durante 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Escurrir y enjuagar bien con agua fría.
Escurrir bien y colocar en un tazón grande.
Combine el vinagre y los siguientes 4 ingredientes (a través de la anchoa) en un tazón mediano; agregue gradualmente el aceite, revolviendo constantemente con un batidor.
Rocíe sobre la mezcla de frijoles; mezcle suavemente para cubrir.
Servir a temperatura ambiente o refrigerado.