Ensalada de Guisantes, Jícamas y Anacardos

Ensalada de Guisantes, Jícamas y Anacardos
La ensalada de guisantes, Jícamas y Anacardos puede ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 299 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger fideos ramen, piezas de anacardo, aceite de sésamo, y algunas otras cosas para hacer hoy. 283 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 94%, este plato es tremendo. Tratar Ensalada Fría de Guisantes, Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego, y Ensalada Asiática con Aderezo de Anacardo y Galletas de Mantequilla de Anacardo para recetas similares.

Instrucciones

1
Tueste los fideos secos de ramen en una sartén a fuego medio hasta que estén dorados, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos RamenFideos Ramen
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Esparza los fideos en un tazón grande para enfriar; reserve. Prepara el aderezo mezclando el vinagre, la salsa de soja, el ajo, el jengibre, las hojuelas de pimiento rojo y la pimienta negra en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta NegraPimienta Negra
Salsa De SojaSalsa De Soja
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BatirBatir
3
Bate el aceite de cacahuete y el aceite de sésamo hasta que se mezclen y espesen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Combine los guisantes, la jiciama, las castañas de agua, el apio, las cebollas verdes y los anacardos en el tazón que contiene los fideos tostados.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AnacardoAnacardo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ApioApio
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta el aderezo por encima y revuelva para mezclar inmediatamente antes de servir.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud58
Tipos de PlatoGuarniciones
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