Ensalada de Frijoles Verdes Asados, Cebolla Roja y Remolacha
La Ensalada de Frijoles Verdes Asados, Cebolla Roja y Remolacha es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción contiene 277 calorías, 12g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de frijoles finos, remolacha, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada de Remolacha Asada y Cebolla Roja, Ensalada Cítrica de Cebolla Roja en Escabeche y Remolacha Dorada con Judías Verdes, y Ensalada de Remolacha de Judías Verdes y Pistacho.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 ° F. Envuelva bien la remolacha en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Remolacha
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Horno
2
Colóquelo directamente en la rejilla del horno. Ase hasta que estén tiernos cuando se perfore con un cuchillo, aproximadamente 1 hora. Remolachas geniales. Pelar y un cuarto de remolacha.
Ingredientes que necesitarás
Remolacha
Equipo que necesitarás
Cuchillo
Horno
3
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharaditas de tomillo, sal y pimienta; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pimienta
Tomillo
Sal
5
Rocíe 2 bandejas para hornear grandes con bordes con aerosol antiadherente. Divida las rodajas de cebolla entre las bandejas para hornear preparadas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Unte las cebollas por ambos lados con 2 cucharadas de aceite; espolvoree con 4 cucharaditas de tomillo, sal y pimienta. Coloque las cebollas cortadas hacia abajo y ase hasta que estén doradas en el fondo, aproximadamente 10 minutos. Voltea las cebollas. Asar hasta que estén doradas y tiernas, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Pimienta
Tomillo
Sal
Aceite De Cocina
7
Transfiera a otro tazón grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Divida las judías verdes entre las mismas bandejas para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Rocíe los frijoles con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, 1/4 taza de agua y 2 cucharaditas de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Frijol
Tomillo
Agua
10
Espolvorear con sal y pimienta. Cubra bien con papel de aluminio y ase hasta que esté casi crujiente y tierno, aproximadamente 14 minutos. Destapa y continúa asando hasta que el agua se evapore y los frijoles estén tiernos y crujientes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
11
Transfiera a un tazón con cebolla. (Las remolachas, cebollas y judías verdes se pueden preparar 2 horas antes.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Cebolla
Remolacha
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Dejar reposar a temperatura ambiente.)
13
Rocíe las cebollas y las judías verdes con vinagre balsámico; mezcle para cubrir. Sazone al gusto con sal y pimienta. Cubra con remolacha y sirva caliente o a temperatura ambiente.