Ensalada De Frijoles Negros Y Maíz

Name: Ensalada De Frijoles Negros Y Maíz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 1 1 libra de calabacín, miel o azúcar morena; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz integral; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 1 dejar 1-1/2 tazas de pimientos rojos picados; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) cebollas rojas picadas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La ensalada de frijoles negros y maíz podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 16g de grasa y un total de 645 calorías. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 247 amantes de la comida y cocineros. Si tienes vinagre balsámico, cebollas, hojas de lechuga y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada De Maíz Y Frijoles Negros.