Ensalada de Fideos Udon

Ensalada de Fideos Udon
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de fideos Udon. Una porción contiene 440 calorías, 23g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.09 por porción. Esta receta de self.com tiene 8 ventiladores. Una mezcla de tapas de shiitake, tofu extra firme, aceite de canolan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el tofu extra firme, puede seguir este plato principal con el Galletas Veganas de Azúcar Suave como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es genial. Tratar Ensalada de Fideos Udon, Ensalada Fría de Fideos Udon, y Ensalada Picante de Fideos Udon para recetas similares.

Ingredientes

0(puede ser o desnatar)salchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasb azúcarb azúcar1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1( berenjenas)zanahoria ralladazanahoria rallada4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pollo sin grasacaldo de pollo sin grasa2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1/4 lb de cremini, en rodajas (aproximadamente1/4 lb de cremini, en rodajas (aproximadamente2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascongelados, sin cáscara edamame, descongelado y enjuagadoscongelados, sin cáscara edamame, descongelado y enjuagados227Nueces del tipo que quieras (picadas)tofu extra firme, bien escurridotofu extra firme, bien escurrido1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociarajo picadoajo picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2(invierno)pasta de miso blanca (que se encuentra en tiendas de alimentos saludables)pasta de miso blanca (que se encuentra en tiendas de alimentos saludables)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)vinagre de vino de arroz (o sidra de manzana) vinagre de vino de arroz (o sidra de manzana)0(puede ser o desnatar)(tubo grande)(tubo grande)4cebolletas, cortadas en segmentos de 2 pulgadascebolletas, cortadas en segmentos de 2 pulgadas2(puede ser o desnatar)taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1/4 lb de tapas shiitake, en rodajas (aproximadamente1/4 lb de tapas shiitake, en rodajas (aproximadamente227Nueces del tipo que quieras (picadas)guisantesguisantes227Nueces del tipo que quieras (picadas)paquete fideos udon de trigo sarraceno, cocidos como se indica en el paquete y escurridospaquete fideos udon de trigo sarraceno, cocidos como se indica en el paquete y escurridos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista