Ensalada de Espinacas y Arándanos

Name: Ensalada de Espinacas y Arándanos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de queso azul desmenuzado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.); 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, tostadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aproximadamente 7 onzas de azúcar; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas frescas, rasgadas; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La ensalada de Espinacas y arándanos podría ser la obra maestra que estás buscando. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 12g de grasa, y un total de 144 calorías. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 77 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Una mezcla de espinacas, aceite vegetal, nueces y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 79%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas y Arándanos, Ensalada Fácil de Espinacas y Arándanos, y Ensalada de Arándanos, Pollo y Espinacas.

Instrucciones

En un frasco con tapa hermética, combine los primeros cinco ingredientes y agite bien. En una ensaladera grande, mezcle las espinacas, el queso azul, los arándanos y las nueces pecanas.

Ingredientes que necesitarás

Uvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, Opcional

1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.

1 Taza De Pollo Asado En Cubitos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue el aderezo y mezcle suavemente; sirva de inmediato.

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

113Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de queso azul desmenuzado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.)2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

nueces picadas, tostadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aproximadamente 7 onzas de azúcar 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de espinacas frescas, rasgadas 11 libra de calabacín,

Regaliz amarillo y verde 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Three Sticks Durell Vineyard Origin Chardonnay. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 50 dólares.

Tres Palos Durell Viñedo Origen Chardonnay

Oro blanco en copa con aromas de flor de limón e higos frescos, este vino ofrece una versión refrescante del viñedo Durell. Fermentado en huevos de hormigón, el vino exhibe la mineralidad característica de Durell yuxtapuesta con una sensación en boca suave y redonda. La crianza sobre lías en barricas de acero inoxidable desarrolla presencia en boca, los cítricos frescos animan el vino. Los toques de melocotón de verano resaltan el final largo y delicioso.