Ensalada de Espinacas con Semillas de Calabaza
La ensalada de espinacas con semillas de calabaza podría ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 129 calorías, 2g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 10 y cuesta 56 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano semillas de calabaza, pimienta de cayena, canela molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Ensalada De Espinacas, Aguacate Y Pepitas De Calabaza, Ensalada de Espinacas Baby, Aguacate y Semillas de Calabaza, y Pasta al Pesto de Espinacas y Semillas de Calabaza Tostadas para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, tuesta las semillas a fuego medio durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue el azúcar y los condimentos. Continúe cocinando y revuelva hasta que el azúcar se derrita, aproximadamente 4 minutos.
Extienda la mezcla sobre papel encerado para que se enfríe.
En un tazón pequeño, bata los ingredientes del aderezo hasta que quede suave. En una ensaladera grande, combine las espinacas, los arándanos, el queso y las semillas de calabaza.