Ensalada De Espinacas Con Aderezo De Aguacate

Name: Ensalada De Espinacas Con Aderezo De Aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso; 10 tomates cherry, cortados en cuartos; 1 pequeño pepino en rodajas; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón cocido en cubitos; 6 pequeño champiñones frescos, en rodajas; 6 pequeño champiñones frescos, en rodajas; 2 (invierno) zumo de lima o limón fresco; 1 1 libra de calabacín, cebolla finamente picada; 123 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 360 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas frescas rasgadas; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

La ensalada de espinacas con aderezo de aguacate puede ser el aperitivo que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 135 calorías , 9 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por $1.76 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Esta receta de Taste of Home requiere aguacate, cebolla, champiñones y jamón. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 15 minutos . Con una puntuación cucharacular del 88% , este plato es increíble. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada de espinacas con aderezo ranch de aguacate , Ensalada de albaricoque, espinacas con aderezo de aguacate y albahaca y Ensalada de pollo, espinacas con aderezo de aguacate y cilantro .

Instrucciones

Coloque las espinacas, el jamón, los tomates, los champiñones y el pepino en ensaladeras individuales. En una licuadora o procesador de alimentos, haga puré el aguacate, el jugo de limón, el yogur, la cebolla, el azúcar y la sal; rocíe sobre las ensaladas.

Ingredientes que necesitarás

1 Fresa, Pelada

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1-1/2 Onzas Ginebra

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

1/2 Libra De Pechuga De Pavo

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

20 Rodajas Finas De Calabacín

Regaliz Amarillo Y Verde

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

42 Regaliz De Hilo Rojo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Equipo

(como Galletas María)

42 Regaliz De Hilo Rojo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

aguacate maduro, pelado y sin hueso 10

tomates cherry, cortados en cuartos 1pequeño

pepino en rodajas 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

jamón cocido en cubitos 6pequeño

champiñones frescos, en rodajas 6pequeño

champiñones frescos, en rodajas 2(invierno)

zumo de lima o limón fresco 11 libra de calabacín,

cebolla finamente picada 1236 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 360Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas frescas rasgadas 1(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada combina muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Columbia Winery Chardonnay. Tiene 5 estrellas sobre 5 y la botella cuesta unos 21 dólares.

Bodega Columbia Chardonnay

Columbia Chardonnay ofrece brillantes aromas de pera, manzana y toques de frutas tropicales que se extienden al paladar. Una acidez equilibrada y notas dulces de vainilla y roble integradas crean un Chardonnay elegante que es claramente del Noroeste.