Si quieres añadir más recetas sin gluten, sin lácteos, Whole 30 y cetogénicas a tu colección, la ensalada de espinacas podría ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 61 calorías . Por 30 centavos por porción , esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, mostaza de Dijon, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona bien como entremés. 1 persona encontró que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 28% , este plato no es tan extraordinario. Pruebe la ensalada de manzana y espinacas , la colorida y crujiente ensalada de granada y espinacas y la ensalada de frutas y espinacas con vinagreta "Xocai Activ" para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
En una ensaladera grande, combine las espinacas y los champiñones; reserve. Para el aderezo, combine la cebolla, la sal, la pimienta y la mostaza en un bol.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa (10 Onzas) De Espinacas Frescas, Picadas
16 Brochetas (de 6 Pulgadas)
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1 1/2 Libras De Guisantes Morados Congelados
Salsa De Pollo Condensada
3 Cucharadas De Licor Sabor Naranja (recomendado: Triple Sec)
Equipo que necesitarás
2 Cucharaditas De Condimento Para Carne
2
Batir el vinagre hasta que esté bien mezclado. Incorporar gradualmente el aceite batiendo hasta que espese. Incorporar el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El Inserto
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada
Equipo que necesitarás
Condimento De Carne
3
Vierta el aderezo sobre las espinacas y revuelva bien para cubrirlas.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
4
Espolvoree el tocino sobre las espinacas y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
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