Ensalada de Escarola con Aderezo de Anchoas

Ensalada de Escarola con Aderezo de Anchoas
Ensalada de Escarola con Aderezo de Anchoas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 19g de grasa y un total de 171 calorías. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tienes sal kosher y pimienta recién agrietada, vinagre de vino, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 29%, este plato es bastante malo. Tratar Ensalada De Escarola Con Aderezo De Anchoas, En Serio Italiano: Ensalada De Escarola Y Nueces Con Aderezo De Anchoas, y Ensalada de Escarola y Brócoli Asado con Aderezo de Anchoas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una ensaladera grande de madera, machaca las anchoas con un tenedor hasta que formen una pasta.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregar la mostaza y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Rocíe el aceite de oliva mientras lo bate para crear una emulsión. Ajustar los condimentos con sal y pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
Aceite De OlivaAceite De Oliva
EmulsionesEmulsiones
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Agregue la escarola, las cebollas verdes y las aceitunas al tazón y mezcle suavemente para cubrir las hojas con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
EscarolaEscarola
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista