Ensalada de Edamame y Cebolla Caramelizada

Name: Ensalada de Edamame y Cebolla Caramelizada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, néctar de agave; 2 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados en cuartos; 454 chile habanero shell y edamame congelado, descongelado; 3 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco finamente picado; 283 chile habanero Yogur griego escurrido; 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta recién; 1 cp. queso parmesano rallado aguacate Hass ligeramente machacado; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) chalota picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de nieve, limpios y finamente cortados en juliana

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de cebolla Caramelizada y Edamame. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 275 calorías, 21g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de guisantes de nieve, yogur griego, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Cebolla Caramelizada con Espárragos, Chuletas de Cordero con Ensalada de Cebolla Roja Caramelizada, y Ensalada de Patatas con Cebolla Caramelizada y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Para las cebollas caramelizadas: En una olla mediana, agregue la mantequilla y cocine a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Caramelizadas

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue las cebollas y espolvoree con sal, revolviendo una vez para cubrir, y reduzca el fuego a medio-bajo. Deje que se caramelice lentamente, hasta que esté dorado oscuro y los bordes estén crujientes, de 12 a 15 minutos, revolviendo solo unas pocas veces durante el proceso. Sazonar y retirar del fuego. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Mezcle el yogur con el cilantro, el jugo de lima, las chalotas y el néctar de agave. Sazonar con sal y pimienta. Refrigere hasta que esté listo para usar.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad