Ensalada de Cuscús con Vinagreta de Tomate Seco

Ensalada de Cuscús con Vinagreta de Tomate Seco
La ensalada de Cuscús con Vinagreta de tomate seco podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.28 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 235 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra vinagre de vino, diente de ajo, cebolla morada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Romana con Vinagreta de Tomate Secado al Sol, Ensalada de Espinacas con Vinagreta de Tomate Secado al Sol, y Ensalada de Espárragos con Tomate Secado al Sol y una Vinagreta de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pimiento morrón en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Ase a la parrilla a 5 pulgadas del calor (con la puerta del horno eléctrico parcialmente abierta) aproximadamente 5 minutos en cada lado o hasta que le salgan ampollas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque la pimienta en una bolsa de plástico con cremallera resistente; selle y deje reposar 10 minutos para aflojar la piel. Pelar la pimienta, retirar y desechar las semillas. Cortar en cuadritos la pimienta y la cebolla; pelar, sembrar y cortar en cuadritos el pepino. Deja las verduras a un lado.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PepinoPepino
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Batir el aceite y los 5 ingredientes siguientes en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Cocine las semillas de mostaza y comino en una sartén pequeña a fuego medio, revolviendo constantemente, durante 5 minutos o hasta que estén tostadas; mezcle inmediatamente con la mezcla de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
MostazaMostaza
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el tomate y el cilantro, revolviendo bien el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
7
Ponga a hervir el agua y los siguientes 3 ingredientes en una cacerola; agregue el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos o hasta que se absorba el líquido.
9
Transfiera a un tazón para servir; agregue las verduras cortadas en cubitos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Rocíe con el aderezo; mezcle suavemente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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