Ensalada De Col Rizada Toscana Rallada, Tomate Y Aguacate

Name: Ensalada De Col Rizada Toscana Rallada, Tomate Y Aguacate
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, partido a la mitad, sin hueso, pelado y cortado en cubitos (¼de pulgada); 1 (puede ser o desnatar) sal gruesa; 1 pequeño diente de ajo rallado; 1 1 libra de calabacín, chile jalapeño sin semillas finamente picado, más más al gusto; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) manojo pequeño de col rizada toscana (lacinato), lavada y seca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos (¼ de pulgada); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepitas tostadas sin sal; 1 tomate maduro, cortado en cubitos (¼ de pulgada), con semillas y jugo (aproximadamente 1 taza)

La Ensalada de Col Rizada Toscana rallada, Tomate y Aguacate podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 177 calorías, 6g de proteína, y 14g de grasa. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 minutos. Esta receta de Dorie Greenspan tiene 85 abanicos. Ve a la tienda y compra tomate, cebolla, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Ralladas y Ensalada de Col Rizada con Naranja y Aguacate, Ensalada de Aguacate, Tomate, Col Rizada y Cebolla, y Sopa de Lentejas con Tomate y Col Rizada Toscana.