Ensalada de Campo

Ensalada de Campo
La ensalada campestre puede ser la guarnición que buscas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 34g de grasa y un total de 426 calorías. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pera, roquefort, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de campo, Ensalada de Papa Campestre, y Ensalada de Arroz Campestre para recetas similares.

Instrucciones

1
Rasga la achicoria en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
2
Colóquelo en una ensaladera grande, cúbralo con un paño de papel y refrigere.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Pelar la pera y cortarla en cubos de pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
4
Coloque los cubos en un tazón pequeño y mezcle con el jugo de limón. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
En una sartén pequeña a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente y dorado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Escurrir el tocino sobre una toalla de papel. Deseche la grasa del tocino y limpie la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las nueces a la sartén y tueste a fuego lento, revolviendo a menudo, solo hasta que comiencen a desprender su aceite, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
TostadaTostada
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retirar del fuego y reservar.
9
Preparar el aderezo: En un tazón pequeño, bate la sal, el vinagre y la mostaza con la pimienta. Añadir poco a poco el aceite y batir hasta que se emulsione. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Vierta el aderezo sobre la achicoria y mezcle para cubrir. Divida la ensalada en 4 platos y espolvoree con el tocino, la pera, las nueces y el queso Roquefort.
Ingredientes que necesitarás
Queso RoquefortQueso Roquefort
EscarolaEscarola
NuezNuez
TocinoTocino
PeraPera
11
artículo var
12
Type_27_data = {};
13
artículo
14
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista