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Ensalada De Brócoli

Ensalada De Brócoli
La ensalada de brócoli puede ser la guarnición que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 312 calorías , 9 g de proteína y 22 g de grasa cada una. Por $2.35 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Una mezcla de edamame, sal kosher, tomates cherry y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 65% . Esta puntuación es sólida. Pruebe Pero no como brócoli, ensalada de brócoli , Pero no como brócoli, ensalada de brócoli y Pero no como brócoli, ensalada de brócoli para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados F. Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
1 Cuarto De Tomates Cherry1 Cuarto De Tomates Cherry
1/2 Taza De Edamame1/2 Taza De Edamame
1/2 Taza De Edamame1/2 Taza De Edamame
3
Coloque el tocino en la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
4
Hornee hasta que esté crujiente, de 10 a 15 minutos. Dejar enfriar y luego desmenuzar.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
6
Agregue los floretes de brócoli en tandas y hierva hasta que estén de color verde brillante, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
B AzúcarB Azúcar
7
Agréguelo a un tazón grande con agua helada para detener la cocción, o agréguelo a un colador en el fregadero y deje correr con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
8
Escurrir bien y colocar en un bol grande.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
9
Agrega los tomates, las almendras, los arándanos secos y el edamame al bol con el brócoli y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
10
Batir la mostaza, el vinagre y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
11
Agrega el tocino y el aderezo a la ensalada y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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