Ensalada de Arroz Salvaje

Name: Ensalada de Arroz Salvaje
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 1 libra de calabacín, semillas de apio; 1 (puede ser o desnatar) mostaza seca; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cereza o uva, cortados a la mitad; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado grueso; 3 cebollas verdes, picadas, partes blancas y verdes; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes verdes; 1 (puede ser o desnatar) pimienta blanca molida; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa marinados, escurridos y cortados a la mitad, adobo de reserva; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras tostadas en trozos, para decorar; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre blanco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz salvaje, bien enjuagado

La ensalada de arroz salvaje puede ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 8. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 193 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa por porción. Es traído a usted por Foodnetwork. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pimentón, azúcar, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación bastante mala de spoonacular de 37%. Similar recetas Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada Abundante y Sabrosa para la Cena, Ensalada de Arroz Salvaje, y Ensalada de Jamón y Arroz Salvaje.

Instrucciones

En una olla de 1 cuarto de galón con tapa, hierva 2 tazas de agua y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el arroz y revuelva bien. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos a 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Escurre el exceso de líquido del arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Mientras tanto, combine todos los ingredientes del aderezo en un frasco con tapa hermética y agite bien. Refrigere hasta que esté listo para usar.

Ingredientes que necesitarás

Agitar

En un tazón grande, combine el arroz, los corazones de alcachofa, los guisantes, el pimiento verde, las cebollas verdes, los tomates, la marinada reservada y la mitad del aderezo. Mezcle bien. Cubra y enfríe o coma a temperatura ambiente. Justo antes de servir, revuelva de nuevo y pruebe.

Ingredientes que necesitarás

Corazones De Alcachofa