Ensalada de Aguacate de Mariscos con Jengibre

Ensalada de Aguacate de Mariscos con Jengibre
La ensalada de Aguacate de mariscos con jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 5 5.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 6g de grasa y un total de 208 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, pasta de chile tostado tailandés, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta de Mariscos Refrigerada con Aderezo de Yogur de Jengibre, Ensalada De Aguacate Con Aderezo De Zanahoria y jengibre, y Ensalada de Nectarina y Aguacate con Aderezo de Lima y Jengibre.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 2 litros de agua en una cacerola grande; reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los camarones; cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
3
Retire los camarones con una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Agregue las vieiras a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Escurrir; enfriar 10 minutos.
6
Combine los camarones, las vieiras, el apio y los siguientes 5 ingredientes (a través del aguacate) en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
AguacateAguacate
ApioApio
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Combine el cilantro y los siguientes 6 ingredientes (a través de la pasta de chile) en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De ChilePasta De Chile
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Agregue la mezcla de cilantro a la mezcla de camarones, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CamaronesCamarones
9
Coloque 1 taza de rúcula recortada en cada uno de los 6 platos; cubra cada uno con aproximadamente 1 taza de marisco y mezcla de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
AguacateAguacate
MariscoMarisco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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