Ensalada de Achicoria, Mandarina y Granada

Ensalada de Achicoria, Mandarina y Granada
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Achicoria, Mandarina y Granada. Una porción contiene 59 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, mostaza integral, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ponche de Arándano, Mandarina y Granada, Tartaletas de Dátiles de Mandarina con Crema Batida de Suero de Mantequilla y Granizado de Mandarina, y Ensalada de Granada, Pera y Pistacho con Aderezo Cremoso de Granada + Menú Semanal.

Instrucciones

1
Prepare un baño de agua helada llenando un tazón hasta la mitad con hielo y agua; reserve. Ponga a hervir a fuego alto una cacerola pequeña de agua bien salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
Añadir las chalotas y escaldar hasta que estén tiernas, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
3
Escurrir y colocar las chalotas en el baño de agua helada hasta que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ChalotesChalotes
4
Escurrir y reservar.
5
Combine el vinagre, el azúcar y 1 cucharadita de sal en una cacerola pequeña y hierva a fuego medio, revolviendo hasta que el azúcar se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Vierta el líquido hirviendo sobre las chalotas reservadas y escabeche hasta que las chalotas estén ligeramente marchitas y hayan perdido cualquier sabor fuerte, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
EncurtidoEncurtido
7
Escurrir las chalotas en un colador sobre una ensaladera grande a prueba de calor, recogiendo cualquier líquido para escabechar en la ensaladera; dejar a un lado las chalotas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
8
Bate el jugo de mandarina, la mostaza, la 1/2 cucharadita de sal restante y la pimienta medida en el líquido de decapado. Rocíe lentamente el aceite de oliva mientras bate hasta que la vinagreta esté emulsionada. Pruebe y ajuste el condimento según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De MandarinaJugo De Mandarina
VinagretaVinagreta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CondimentoCondimento
MostazaMostaza
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Agregue los segmentos de achicoria y mandarina y mezcle bien para combinar. Cubra con las semillas de granada y las chalotas en escabeche y sirva.Maridaje de bebidas: Cesconi Traminer, Italia. Traminer es pariente del Gewürztraminer, pero no tiene tanta floralidad amarga. Sin embargo, tiene una acidez maravillosamente brillante, sabores cítricos vivos y un toque de verde, por lo que es un maridaje potente con esta ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
GewurztraminerGewurztraminer
MandarinaMandarina
BebidaBebida
ChalotesChalotes
EscarolaEscarola
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud22
Revista