Ensalada China de Pollo

Name: Ensalada China de Pollo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 zanahorias, ralladas; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco rallado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 170 Queso cheddar o monterey jack tazas de verduras mixtas (acerca de; 0 (puede ser o desnatar) copos de redpepper triturados; 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas; 2 cebolletas, en rodajas finas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pollo cocido rallado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva o vegetal; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino de arroz o vinagre de vino blanco; 8 envolturas de wantón, cortadas en tiras de 1/4de ancho

La ensalada de pollo chino podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 2 porciones con 525 calorías, 37g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Una mezcla de zanahorias, hojuelas de pimiento rojo, envolturas de wantón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Esta receta es típica de la cocina china. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 68%. Tratar Ensalada china de pollo sin culpa: esta ensalada es ligera, saludable y llena de sabor, Ensalada China de Pollo, y Ensalada China de Pollo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

zanahorias, ralladas 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco rallado 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 170Queso cheddar o monterey jack

tazas de verduras mixtas (acerca de 0(puede ser o desnatar)

copos de redpepper triturados 1

pimiento rojo, cortado en tiras finas 2

cebolletas, en rodajas finas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pollo cocido rallado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva o vegetal 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino de arroz o vinagre de vino blanco 8

envolturas de wantón, cortadas en tiras de 1/4"de ancho

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la bodega de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.