Necesita un guarnición sin lácteos? La ensalada asiática de pollo y Orzo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 12. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 252 calorías, 10g de proteína, y 16g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pollo, aceite vegetal, salsa hoisin y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 30%, este plato no es tan excepcional. Tratar Ensalada De Orzo Y Pollo de inspiración asiática, Ensalada de orzo de pollo y consejos para ensaladas saludables de verano de Holly Clegg, y Ensalada de Orzo con Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine los guisantes a presión de azúcar de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes
2
En un tazón grande, combine los guisantes, el orzo, las castañas de agua, el pollo, la cebolla verde y el pimiento rojo. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, la salsa de soja y la salsa hoisin.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Guisantes
Castañas De Agua
Salsa Hoisin
Cebollas Verdes
Salsa De Soja
Pollo Entero
Vinagre
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
3
Vierta sobre la mezcla de orzo, mezclando suavemente para cubrir. Agrega las almendras tostadas. Tapar y enfriar hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Almendra
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Delaire Graff Chenin Blanc con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.