Empanadas de Salmón

Name: Empanadas de Salmón
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 huevos separados; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco picado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rodajas de limón, opcional; 40 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 210 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de patatas (con leche y mantequilla añadidas); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de salmón, escurrida, sin huesos y sin piel; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 galletas saladas, trituradas; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las empanadas de salmón. Esta receta rinde 2 porciones con 377 calorías, 25g de proteína, y 20g de grasa cada uno. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarian dieta. Una mezcla de huevo, perejil, rodajas de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 57%. Esta puntuación es buena. Recetas similares son Cómo hacer Empanadas / Pasteles de Salmón Saludables (Paleo, sin gluten, Whole30), Empanadas de Salmón del Suroeste o Pasteles de Salmón, y Empanadas de Salmón del Suroeste o Pasteles de Salmón.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine las papas, el salmón, la cebolla, las migas de galleta, el perejil, la sal, la pimienta y la yema de huevo; mezcle bien. Batir la clara de huevo hasta que se formen picos rígidos; incorporar a la mezcla de salmón.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Nueces Picadas