Empanadas de Atún

Name: Empanadas de Atún
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan blanco cortado en trozos pequeños; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 taza de cebolla picada; 340 chile habanero mandarinas, cada una; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Mostaza de Dijon; 1 huevo crudo; 2 Corteza: migas de galletas graham cebollino fresco picado, cebolletas o chalotes; 2 Corteza: migas de galletas graham perejil fresco picado; 4 camarones y venas Un par de chorros de salsa picante de cristal o tabasco; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 1 cp. queso parmesano rallado agua (o líquido de las latas de atún)

Necesita un plato principal de pescado? Las empanadas de atún podrían ser una receta increíble para probar. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 264 calorías, 27g de proteína, y 16g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. a 986 personas les ha gustado esta receta. Si tienes jugo de limón, agua, atún y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Empanadas de Atún, Empanadas de Atún, y Empanadas de Atún.

Instrucciones

Escurrir el líquido de las latas de atún. Si está usando atún envasado en agua, reserve una cucharada de agua de atún y agregue una cucharadita de aceite de oliva a la mezcla de atún en el siguiente paso.2

Ingredientes que necesitarás

Atún

Aceite De Oliva

Agua

Mezcle el atún con mostaza, pan, ralladura, jugo de limón, agua, perejil, cebollino, salsa picante, sal, pimienta, huevo:En un tazón mediano, mezcle el atún, mostaza, pan blanco partido, ralladura de limón, jugo de limón, agua, perejil, cebollino y salsa picante.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Pan

Ralladura De Limón

Salsa Picante

Mostaza

Perejil

Cebolleta

Pimienta

Agua

Sal

Atún

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear con sal y pimienta negra recién molida. Pruebe la mezcla antes de agregar el huevo para ver si necesita más condimento a su gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Condimento

Sal

Huevo

Mezclar en el huevo.3 Formar empanadas, enfriar: Dividir la mezcla en 4 partes. Con cada parte, forma una bola y luego aplana en una empanada.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Calentar el aceite de oliva y un poco de mantequilla (para el gusto) en una sartén de hierro fundido o sin barra a fuego medio alto. Coloque suavemente las empanadas en la sartén y cocine hasta que estén bien doradas, de 3 a 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con rodajas de limón. También puede servir con salsa tártara en bollos deslizantes para una hamburguesa de atún.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tártara

Bollos Slider

Limón

Atún

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pan blanco cortado en trozos pequeños 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 taza de cebolla picada 340chile habanero

mandarinas, cada una 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Mostaza de Dijon 1

huevo crudo 2Corteza: migas de galletas graham

cebollino fresco picado, cebolletas o chalotes 2Corteza: migas de galletas graham

perejil fresco picado 4camarones y venas

Un par de chorros de salsa picante de cristal o tabasco 1cp. queso parmesano rallado

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 11 libra de calabacín,

plata sin igual 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 4camarones y venas

Sal y pimienta negra recién molida 1cp. queso parmesano rallado

agua (o líquido de las latas de atún)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar el Merlot de la provincia de Peju. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 38 dólares por botella.