El Chile Vegetariano Más Carnoso De Tu Olla De Cocción Lenta

El Chile Vegetariano Más Carnoso De Tu Olla De Cocción Lenta
El Chile Vegetariano más carnoso De Su Olla de cocción lenta podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 17g de grasa y un total de 447 calorías. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida americana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra tofu, vinagre destilado, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre blanco destilado, puede seguir este plato principal con el Mini Pavlovas de Fresa como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Chile Vegetariano de Cocción Lenta, Chile Chipotle Vegetariano de Cocción Lenta, y Chile vegetariano de 3 Frijoles de Cocción lenta.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas; cocine y revuelva hasta que comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue los pimientos verdes, los pimientos rojos, el ajo y el tofu; cocine y revuelva hasta que las verduras estén ligeramente doradas y tiernas, todo el proceso debe tomar aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
AjoAjo
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4
Vierta los frijoles negros en la olla de cocción lenta y Baja. Agregue las verduras y los tomates. Sazone con sal, pimienta, comino, chile en polvo, orégano, vinagre y salsa de ají picante. Revuelva suavemente y cubra. Cocine a fuego LENTO durante 6 a 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Chile En PolvoChile En Polvo
Frijoles NegrosFrijoles Negros
VegetalVegetal
TomateTomate
OréganoOrégano
VinagreVinagre
PimientaPimienta
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud71
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