Dedos de Pollo Fáciles con Parmesano

Dedos de Pollo Fáciles con Parmesano
Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 1g de grasa y un total de 69 calorías. Esta receta sirve 24. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 minutos. Una mezcla de pechugas de pollo, queso parmesano, pkt. mezcla de cobertura de pollo para agitar y hornear, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Deditos de Pollo con Parmesano y Envolturas de Pollo con Parmesano Fáciles, Dedos de Pollo con Parmesano, y Dedos de Pollo Ranch a la Parmesana para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Agregue el queso a la mezcla de recubrimiento en una bolsa agitadora. Humedezca el pollo con agua; sacuda suavemente el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
AgitarAgitar
AguaAgua
3
Agregue 2 o 3 tiras de pollo a la bolsa agitadora; cierre la bolsa y agite suavemente hasta que esté recubierta uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
AgitarAgitar
4
Coloque en una sola capa sobre una bandeja para hornear rociada con aerosol para cocinar. Repetir con el pollo restante. Deseche el resto de la mezcla de recubrimiento.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear de 12 a 14 min. o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir con salsa barbacoa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
DificultadMedio
Listo en24 min.
Porciones24
Puntuación de Salud2
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