Cómo Hacer Frisoles Antioqueños

Cómo Hacer Frisoles Antioqueños
Cómo hacer Frisoles Antioqueños podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 11g de grasa y un total de 290 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 8 y cuesta 45 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 889 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja zanahorias, salsa de aliños, agua si es necesario y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Frijoles Antioqueños, Tamales Antioqueños, y Crema de Frisoles con Chorizo para recetas similares.

Instrucciones

1
Escurrir los frijoles y colocarlos en una olla grande con los corvejones de cerdo y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Coloque a fuego medio-alto, hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, cocine durante unos 20 minutos.
3
Agregue el plátano picado, las zanahorias, los aliños y el comino. Cocine durante aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PlátanoPlátano
ZanahoriaZanahoria
CominoComino
4
Agregue el hogao, el cilantro picado y sazone con sal y pimienta. Cocine durante 15 minutos más o hasta que los frijoles estén tiernos.mezcle los corvejones de jamón de la sopa y déjelos a un lado hasta que se enfríen lo suficiente para manipularlos. Deseche la piel y los huesos, corte la carne en trozos de 1/2 pulgada y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FrijolFrijol
CarneCarne
SopaSopa
5
Retire las zanahorias de la sopa y colóquelas en una licuadora con aproximadamente 1 taza de la sopa. Mezcle hasta que quede suave y vuelva a la sopa de frijoles.Servir la sopa en tazones,
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
CucharónCucharón
6
Agregue trozos de corvejones de cerdo y sirva inmediatamente con arroz blanco, ají y aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
Arroz BlancoArroz Blanco
AguacateAguacate
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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