Cuscús Marroquí de Ramadán Con Carne y Verduras

Cuscús Marroquí de Ramadán Con Carne y Verduras
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Cuscús marroquí de Ramadán Con Carne y Verduras. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 55g de grasa y un total de 1042 calorías. Para $3.64 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, patata, comino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azafrán, puede seguir este plato principal con el Yogur cremoso de azafrán como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras Dijon con Cuscús, Verduras a Limón Asadas y Cuscús, y Cuscús marroquí para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle todas las especias en un plato y reserve.Picar la carne en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
CarneCarne
2
Calienta aceite. Dore la carne por todos lados durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la cebolla y el ajo. Saltear durante 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue agua, especias y salsa de tomate. Cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
EspeciaEspecia
AguaAgua
5
Añadir las zanahorias y los trozos de patata. Cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PatataPatata
6
Agregue el calabacín y el pimiento al guiso. Cocine durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
GuisoGuiso
7
Agregue los garbanzos y cocine durante 5-10 minutos.Mientras tanto, prepara la cobertura de cebolla. Saltee las cebollas hasta un color marrón claro.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
CebollaCebolla
8
Agregue el resto de los ingredientes de la cubierta y cocine hasta que estén caramelizados y burbujeantes. Reservar.Hervir el agua para el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
9
Añadir la base de pollo y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Base De PolloBase De Pollo
MantequillaMantequilla
10
Añadir el cuscús. Asegúrate de que esta sea la última parte de la receta que hagas.Una vez que se agrega el cuscús, déjelo solo durante 5 minutos.Cuscús esponjoso con tenedor. Hora de comer!
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
11
Sirve como quieras. Preparo el cousouse y lo cubro con tanto o tan poco guiso como quiera. Luego añado las verduras que quiero y remato todo con la cobertura de cebolla dulce/pasas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla DulceCebolla Dulce
PasasPasas
GuisoGuiso

Ingredientes

1771 libra de Mafaldi fresco si es posiblepaquete Milk Dudspaquete Milk Duds591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya2zanahorias, cortadas en cuartoszanahorias, cortadas en cuartos4Trozos de caramelo de la barra Heathbase de pollobase de pollo11 libra de calabacín,Papel de arrozPapel de arroz11 libra de calabacín,2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio11 libra de calabacín,Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandesCebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblecuscús secocuscús seco11 libra de calabacín,aderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta2Trozos de caramelo de la barra Heathalmendras enteras, con piel y tostadasalmendras enteras, con piel y tostadas907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOcordero o 2 libras de pollocordero o 2 libras de pollo22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1cebolla picadacebolla picada1cebolla picadacebolla picada11 libra de calabacín,onzas fluidas de agua frescaonzas fluidas de agua fresca11 libra de calabacín,1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda1( berenjenas)patatas, peladas y cortadas en cuartospatatas, peladas y cortadas en cuartos1pimiento rojo picadopimiento rojo picado1pizcaazafránazafrán2Trozos de caramelo de la barra Heath5 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)11 libra de calabacín,cúrcumacúrcuma7101 libra de Mafaldi fresco si es posible1 onza de licor de fusión con clasificación X1 onza de licor de fusión con clasificación X9461 libra de Mafaldi fresco si es posible1 onza de licor de fusión con clasificación X1 onza de licor de fusión con clasificación X1calabaza amarilla, cortada en cuartoscalabaza amarilla, cortada en cuartos1calabacines, en cuartoscalabacines, en cuartos
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud30
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