Rabe de Salchicha Fresca y Brócoli (Salsicce e Friarelli)
La salchicha fresca y el Rabe de brócoli (Salsicce e Friarelli) pueden ser el acompañamiento que está buscando. Para $6.64 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta cetogénica tiene 882 calorías, 49g de proteína, y 69g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Dirígete a la tienda y recoge pimienta, aceite de oliva, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es sólida. Tratar Rabe De Brócoli Y Salchicha, Risotto de Rabe de Salchicha y Brócoli, y Rabe de Salchicha Italiana y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón, mezcle la paleta de cerdo y la panceta con las manos hasta que estén bien mezcladas.
Agregue la pimienta, la sal, el vino, el orégano y las hojuelas de chile y mezcle hasta que estén bien combinados, nuevamente con las manos. Trabaje rápidamente aquí para que la temperatura corporal no cambie la textura de la grasa.
Configurar la embutidora de salchichas y coloque la cubierta sobre el embudo alimentador. Si no tiene un embutidor de salchichas, forme la salchicha en troncos de 1/4 de libra a mano. Si usa un embutidor de salchichas, rellene la salchicha en las tripas, girando cada 3 1/2 a 4 pulgadas, para producir salchichas de 4 onzas, y forme de 22 a 25 salchichas. Pinchar por todas partes con una aguja y reservar en un lugar fresco.
Hierva 6 cuartos de galón de agua y agregue 2 cucharadas de sal. Prepara un baño de hielo al lado de la estufa. Escaldar el rabe de brócoli durante 2 minutos, refrescar en el baño de hielo y escurrir.
Coloca las salchichas pinchadas en una sartén a prueba de horno y asa hasta que estén medio cocidas, 5 minutos por lado.
Coloque la sartén a fuego medio y continúe cocinando hasta que las salchichas estén doradas, de 6 a 8 minutos.
Agregue el ajo y el brócoli rabe y, revolviendo, cocine hasta que el brócoli rabe esté caliente, de 5 a 7 minutos más. Mientras tanto, en una bandeja para hornear pequeña, tuesta las migas de pan debajo del asador hasta que estén doradas.
Retirar a un bol pequeño, añadir el aceite y mezclar bien. Apilar el rabe de brócoli en un plato, espolvorear con el pan rallado, colocar las salchichas al lado del rabe de brócoli y servir.