CURRY DE POLLO Y COLIFLOR

Name: CURRY DE POLLO Y COLIFLOR
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabaza (una pequeña) picada en cubos de 1 pulgada; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (aproximadamente 2 tazas) garbanzos; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados con jugo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada coliflor picada (una cabeza pequeña); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo deshuesados y sin piel picados en trozos de 1 pulgada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado (uno grande o 2 pequeños); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta de hierba de limón; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada okra en rodajas congeladas (separada por la mitad); 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada (aproximadamente 2 medianas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados de una taza de cilantro picado fresco, opcional; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado (uno grande o 2 pequeños); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

La receta DE CURRY DE POLLO Y COLIFLOR podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 5 5.12 por porción. Este plato principal tiene 665 calorías, 41g de proteína, y 27g de grasa por porción. Si tiene okra, garbanzos, guisantes de una taza de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Curry De Coliflor Con Pollo, Curry de Coliflor de Pollo, y Pollo al Curry con Anacardos y Coliflor.

Ingredientes

Porciones:

9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

calabaza (una pequeña) picada en cubos de 1 pulgada 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

(aproximadamente 2 tazas) garbanzos 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados con jugo 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

coliflor picada (una cabeza pequeña)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

muslos de pollo deshuesados y sin piel picados en trozos de 1 pulgada 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento verde picado (uno grande o 2 pequeños)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pasta de hierba de limón 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

okra en rodajas congeladas (separada por la mitad)7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada (aproximadamente 2 medianas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes congelados de una taza de cilantro picado fresco, opcional 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo picado (uno grande o 2 pequeños)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar el Veltliner Gruner Orgánico Pratsch (1 litro). A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.