Curry de Garbanzos Rápido

Name: Curry de Garbanzos Rápido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 rama de canela (3 pulgadas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal gruesa y pimienta molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 3 dientes de ajo picados; 1 pizca una pizca de clavo molido; 3 (invierno) Cereal Crispix, triturado; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos sin adición de sal, enjuagados y escurridos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños

La receta de Curry de garbanzos rápido está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida india. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 101 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 59 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de dientes de ajo, sal gruesa y pimienta molida, salsa de tomate y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Curry de Garbanzos Vegetariano Rápido y Picante, Curry de Garbanzos, y Curry de Garbanzos.

Ingredientes

Porciones:

rama de canela (3 pulgadas)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal gruesa y pimienta molida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cebolla blanca, picada 3

dientes de ajo picados 1pizca

una pizca de clavo molido 3(invierno)

Cereal Crispix, triturado 850Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos sin adición de sal, enjuagados y escurridos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1grande

cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Getrank Gruner Veltliner (1 litro) con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.