Cuencos Rápidos de Fideos de Pollo

Cuencos Rápidos de Fideos de Pollo
Cuencos de fideos de pollo rápidos pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 13g de grasa y un total de 337 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.74 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, salsa de soja, muslos de pollo deshuesados y sin piel y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Cuencos de Fideos con Pollo y Jengibre, Cuencos de Fideos de Pollo con Hierba de Limón, y Cuencos de Fideos de Col China con Pollo.

Instrucciones

1
Ponga a hervir los primeros 5 ingredientes en 3 cuartos de galón. cacerola a fuego medio. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento de 6 a 8 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire el pollo, el ajo y el jengibre con una cuchara ranurada, reservando el caldo en una cacerola. Deseche el ajo y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
JengibreJengibre
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Deje que el pollo se enfríe ligeramente (de 10 a 15 minutos); triture el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Vuelva a hervir el caldo a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
5
Agregue los fideos y la salsa de soja; cocine, revolviendo para separar los fideos, de 4 a 5 minutos o hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Retire los fideos del caldo con pinzas y divídalos en 6 tazones.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
PinzaPinza
7
Coloque el pollo y los ingredientes deseados en los fideos. Vuelva a hervir el caldo a fuego medio; retírelo del fuego e incorpore el jugo de lima. Divida el caldo entre los tazones.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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