Crujientes Palitos de Calabacín con Salsa de Oliva

Crujientes Palitos de Calabacín con Salsa de Oliva
Crujientes palitos de Calabacín con Salsa de Oliva sin lácteos y vegetariano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 47g de grasa y un total de 623 calorías. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, calabacín, aceitunas kalamatan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Los Palitos de Pan Olive Garden, Palitos de Pescado Crujientes, y Palitos de Pescado Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate 1 taza de harina con la cerveza en un tazón grande hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta a través de un colador en otro recipiente y deje reposar durante 1 hora. Diluya con cerveza adicional justo antes de freír, si es necesario. Debe ser la consistencia de la masa para panqueques.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Mientras tanto, mezcle la mayonesa con las aceitunas y el jugo de limón en un tazón pequeño. Diluya con 1 a 2 cucharadas de agua, si lo desea. Mantenga cubierto en el refrigerador hasta que esté listo para servir el calabacín. Rinde aproximadamente 1 1 4 / taza.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Corta el calabacín en palitos de 3/4 de pulgada de ancho y 4 pulgadas de largo.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
5
Caliente de 3 a 4 pulgadas de aceite en una cacerola grande y profunda hasta que un termómetro para freír con mucha grasa alcance los 360 grados F.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
6
Combine la 1/2 taza restante de harina con sal y pimienta en un tazón poco profundo o un plato para pastel.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Agregue el calabacín y revuelva para cubrir con harina.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
8
Transfiera a un colador y agite para eliminar el exceso de harina. Trabajando en lotes, sumerja la masa, dejando que el exceso gotee. Freír hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
9
Escurrir sobre toallas de papel y espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
10
Sirva la mayonesa de oliva al lado para mojar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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