Crepes De Pollo Con Espinacas

Crepes De Pollo Con Espinacas
Olvídate de salir a comer o de pedir comida para llevar cada vez que se te antoje comida mediterránea. Intente preparar crepes de pollo con espinacas en casa. Esta receta rinde 6 porciones con 291 calorías, 23 g de proteína y 11 g de grasa cada una. Por $1.1 por porción, esta receta cubre el 26% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora aproximadamente. Si tienes agua, espinacas, maicena y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este desayuno. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 76%. Esta puntuación es sólida. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustaron Crepes de pollo, espinacas y champiñones, Crepes de aguacate y trigo sarraceno con pollo y espinacas y Crepes de champiñones y espinacas.

Instrucciones

1
Para la masa de crepes, en un tazón pequeño, combine el huevo y la leche.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Agrega la harina y la sal hasta que estén bien mezclados. Cubra y refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
3
Caliente un recipiente de 6 pulgadas ligeramente engrasado. sartén antiadherente; vierte 2 cucharadas de masa en el centro de la sartén. Levante e incline la bandeja para cubrir el fondo de manera uniforme. Cocine hasta que la parte superior parezca seca; voltee y cocine de 15 a 20 segundos más.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Retirar a una rejilla. Repita con la masa restante y engrase la sartén según sea necesario. Cuando esté frío, apile las crepas con papel encerado o toallas de papel en el medio.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Para la salsa, en una cacerola grande, hierva las verduras y el agua. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
6
En un tazón pequeño, combine la maicena, la leche evaporada, la sal y la pimienta hasta que quede suave; agregue las verduras. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
6 Onzas De Coco Rallado6 Onzas De Coco Rallado
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Agrega el queso y el jerez; Revuelva hasta que el queso se haya derretido.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
8
Retirar del fuego.
9
Combina las espinacas, el pollo y 1 taza de salsa; esparce 1/4 de taza en el centro de cada crepe.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
10
Enrolle y coloque en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. Plato de hornear. Vierta la salsa restante sobre las crepes. Cubra y hornee a 375° durante 20-25 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Vino recomendado: Jerez En Crema, Portuario, Migas De Galletas Graham De Chocolate (aproximadamente 14 Galletas Enteras), Burdeos, Moscato Dasti, Burdeos Blanco

El jerez crema, el oporto y el champán son mis mejores opciones para los crepes. Una regla común para maridar vinos es asegurarse de que el vino sea más dulce que la comida. Los postres delicados combinan bien con Moscato d'Asti, los postres de nueces con crema de jerez y los postres de caramelo o chocolate combinan bien con el oporto. El Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 46 dólares la botella.
Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir
Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir
Un vino musculoso con un lado suave, esta cosecha de karité se presenta con aromas de cereza negra, ciruela oscura, zarzaparrilla, un toque de mandarina y una tentadora carnosidad. La sedosidad del final conduce a una bocanada de cereza oscura, arándano y especias. Los ácidos elevados y los taninos robustos ofrecen envejecimiento y una adición fascinante a su bodega. Acompáñelo con: Pechuga de pato ahumada al té con reducción de cerezas, jamón asado de tres puntas marinado con soja y jengibre y glaseado de arándanos.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud45
Revista