Cordero Butterflied a la Parrilla con Especias Africanas y Yogur a Base de Hierbas

Cordero Butterflied a la Parrilla con Especias Africanas y Yogur a Base de Hierbas
Cordero Butterflied a la Parrilla con Especias Africanas y Yogur con Hierbas es un gluten plato principal. Una porción contiene 326 calorías, 28g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de semillas de comino, pierna de cordero, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta es típica de la cocina africana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Pierna De Cordero A La Parrilla Con Mantequilla Y Especias De Ajo Y Curry, Pierna de Cordero Asada con Especias del norte de África, Limón y Cebolla, y Pierna De Cordero A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para el cordero a la parrilla: Recorta el exceso de grasa y cualquier cartílago de ambos lados del cordero y colócalo sobre una tabla de cortar. Para hacer que el cordero tenga generalmente el mismo grosor, desliza los extremos gruesos cortando superficialmente en diagonal en la parte más gruesa y abriéndola, como un libro. Puntee todo el asado, por ambos lados, en un patrón de punto cruzado de 1 pulgada de ancho poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
3
Caliente una sartén pequeña a fuego medio-bajo y agregue las semillas de cilantro y comino. Tostar hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
4
Combine las semillas tostadas con las semillas de sésamo y triture finamente en un molinillo de especias o en un mortero.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
5
Vierta las especias molidas en un tazón y agregue el zumaque, la sal y la canela.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso, Más Harina De BancoHarina Para Todo Uso, Más Harina De Banco
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
ZumaqueZumaque
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Combine el ajo con un poco de aceite de canola para hacer una pasta, y frote en la carne. Frote la mezcla de especias uniformemente en la carne y déjela penetrar durante al menos 1 hora a temperatura ambiente, o hasta 1 día refrigerado.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Española Mediana, Cortada En Cubitos Pequeños1 Cebolla Española Mediana, Cortada En Cubitos Pequeños
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
1
Combine el yogur, el cebollino, el cilantro, el eneldo, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la cayena en un tazón y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Calienta una parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
3
Ase el cordero a fuego medio-alto, observando cuidadosamente si hay brotes, hasta que esté marrón oscuro en la parte inferior, aproximadamente 5 minutos. Voltee y cocine hasta que vuelva a estar marrón oscuro, aproximadamente 5 minutos. Continúe cocinando el cordero, volteándolo cada minuto más o menos, hasta que el cordero se sienta hinchado cuando se lo pinchan y mida 125 grados F en un termómetro de lectura interna durante un tiempo medio raro, unos 5 minutos más. (Si te gusta tu cordero mediano, llévalo a 130 grados.)
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
4
Deje reposar la carne durante al menos 5 minutos en un plato, volteándola de vez en cuando, antes de rebanar finamente el grano y servir con el yogur con hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

El africano se puede combinar con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. El Beaumont Pinotage con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 32 dólares por botella.
Pinotage de Beaumont
Pinotage de Beaumont
El estilo de Beaumont refleja el clima más frío de la región del río Bot. Fruta fresca de bayas rojas con un cuerpo medio deliciosamente bebible y taninos bien integrados.Combina muy bien con bobotie, caza y curry, costillas y filete de pimienta, o pruebe snoek y mermelada de uva.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista