Cordero al Estragón Asado con Frijoles de Mantequilla

Cordero al Estragón Asado con Frijoles de Mantequilla
El cordero al estragón asado con frijoles de mantequilla podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 569 calorías, 49g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $2.68 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes cebolla, estragón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 94%. Tratar Cordero al Estragón Asado con Frijoles de Mantequilla, Mangos de Cordero Estragón con Frijoles Cannellini, y Pierna de Cordero Asada con Mantequilla de Estragón y Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400 F. Sazone el cordero con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CorderoCordero
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el cordero en una sartén para asar. En un tazón pequeño, combine el ajo, el estragón y 1 cucharada de aceite. Frote sobre el cordero y asado, de 25 a 30 minutos para que esté medio cocido (temperatura interna 125&#!76; F).
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
AjoAjo
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
TazónTazón
3
Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar durante 5 minutos antes de cortar. Mientras tanto, calienta el aceite restante en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
SarténSartén
4
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue los frijoles, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine, revolviendo, hasta que se calienten, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
SalSal
6
Servir con el cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista