Copos de Avena con Zanahoria y Manzana

Name: Copos de Avena con Zanahoria y Manzana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) manzana rallada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. nuez moscada adicional, opcional; 2 (invierno) zanahoria rallada; 1 Guión como pistachos o nueces; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasas doradas; 1 Guión jengibre molido; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1% de leche de bajo pie; 1 paquete 365 Multigrano Orgánico de Valor Diario con Cereal Caliente de Lino; 1 Guión 1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales; 1 1 libra de calabacín, a 2 kiwis medianos, pelados y rebanados

Esta receta sirve 1 porción con 226 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa cada. Si 96 centavos por porción cae en su presupuesto, Copos de Avena con Zanahoria y Manzana podría ser un súper vegetariano receta para probar. Dirígete a la tienda y compra manzana, multigrano de valor diario, queso crema con 3 grasas menos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Plátanos Perdidos Copos de Avena, Tortitas de Avena y Nueces Enrolladas, y [] Tortitas de Avena para pasar la noche con Copos de Avena y Suero de Mantequilla para recetas similares.

Instrucciones

Combine la leche, la zanahoria, la manzana, las pasas, el azúcar morena y una pizca de nuez moscada, jengibre molido y canela.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre En Polvo

Azúcar Morena

Canela

Pasas

Zanahoria

Nuez Moscada

Manzana

Leche

Agregue un paquete de cereal. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 45 a 60 segundos o hasta que espese. Cubra con queso crema mezclado con azúcar en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar En Polvo