Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba conchas de primavera y queso. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 30g de grasa y un total de 619 calorías. Es perfecto para Primavera. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra yemas de huevo, hojas de laurel, cáscaras de pasta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Conchas Gigantes con Espárragos, Jamón, Queso Ricota y Salsa de Tres Quesos, Conchas Tex-Mex y Queso, y Conchas de Tres Quesos para recetas similares.
Instrucciones
1
Rallar el calabacín en un colador con los agujeros grandes de un rallador de cajas. Mezcle con 1 cucharada de sal, luego colóquela en el fregadero para escurrirla, aproximadamente 15 minutos. Exprima el exceso de líquido.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Sal
Equipo que necesitarás
Ralladora
Colador
2
Mientras tanto, derrita 4 cucharadas de mantequilla en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Agregue la harina, la nuez moscada, la pimienta de cayena, 2 cucharaditas de sal y pimienta negra al gusto y mezcle con una cuchara de madera para hacer una pasta. Cocine, revolviendo, hasta que la pasta se hinche ligeramente, aproximadamente 3 minutos. Batir lentamente la leche, luego añadir el tomillo, las hojas de laurel y la ralladura de limón y llevar a ebullición, revolviendo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que espese un poco, aproximadamente 25 minutos. Colar en un tazón; desechar las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Hojas De Laurel
Ralladura De Limón
Pimienta De Cayena Molida
Nuez Moscada
Harina Para Todo Uso
Hierbas
Tomillo
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Batir
Tazón
4
Mientras tanto, coloque una rejilla en el tercio superior del horno y precaliente a 425 grados F. Hierva una olla grande de agua con sal; agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
5
Escurrir y añadir a la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
6
Derretir las 4 cucharadas restantes de mantequilla en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue los chalotes y cocine hasta que estén transparentes, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
8
Agregue el calabacín y cocine, revolviendo, hasta que esté casi tierno, unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
9
Agregue la mezcla de calabacín a la pasta junto con las yemas de huevo y todas menos 3 cucharadas de ambos quesos; revuelva para combinar, luego agregue las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Yema De Huevo
Calabacines
Espinacas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
10
Transfiera la mezcla a una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas y espolvoree con los quesos reservados.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
11
Hornee hasta que se doren por encima y se calienten, de 25 a 30 minutos.