Coliflor Con Salsa De Queso Del Sudoeste

Coliflor Con Salsa De Queso Del Sudoeste
Coliflor Con Salsa De Queso Suroeste requiere aproximadamente 21 minutos de principio a fin. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta $1.3 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 16g de grasa y un total de 264 calorías. Funciona bien como guarnición. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes mantequilla, pimienta molida, coliflor y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Recetas similares incluyen Salsa de Queso de Coliflor Fácil para Macarrones Flacos con Queso, Salsa De Queso Sobre Coliflor, y Coliflor en Salsa de Queso.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Recorta las hojas inferiores de la coliflor.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
3
Retire el núcleo, dejando la cabeza intacta.
4
Coloque la coliflor en un pedazo grande de papel de aluminio resistente. Dobla flojamente los lados del papel de aluminio hacia arriba y sobre la coliflor; engarza los lados del papel de aluminio para sellarlos, dejando la parte superior del papel de aluminio abierta.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Espolvorea 2 Cucharadas. agua sobre coliflor. Engarce la parte superior de la lámina para sellarla. (El papel de aluminio debe estar suelto, permitiendo que la coliflor se cueza al vapor.)
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Coloque la coliflor cubierta de aluminio en una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Hornear a 400 por 45 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Mientras tanto, derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio; agregue gradualmente la harina hasta que se forme una pasta y cocine, batiendo constantemente, por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
9
Agregue la leche evaporada y cocine, batiendo constantemente, durante 5 minutos o hasta que esté espesa y suave.
Ingredientes que necesitarás
Leche EvaporadaLeche Evaporada
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Batir el queso hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Batir los tomates, 1/2 cucharadita. sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
12
Retire la coliflor del horno y doble el papel de aluminio hasta la mitad de los lados de la coliflor. Cubra la coliflor con salsa de queso y espolvoree con pimentón y sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De QuesoSalsa De Queso
ColiflorColiflor
PimentónPimentón
SalSal
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
13
Hornea a 400 por 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en21 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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