Coliflor al Curry Asada

Name: Coliflor al Curry Asada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 cabeza coliflor, hojas y núcleo removidos, floretes cortados en 1/4 de pulgada.- rebanadas gruesas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 1 dejar Cilantro fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La receta de Coliflor de Curry asado podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 69 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. Si tienes coliflor, curry en polvo, hojas de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Coliflor Asada al Curry, Coliflor Asada al Curry, y coliflor asada al curry para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón grande, mezcle el aceite, 1 cucharada. jugo de limón, curry en polvo, sal y pimienta de cayena, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Jugo De Limón

Pimienta De Cayena Molida

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue las rodajas de coliflor y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Unte la coliflor en una sola capa en una bandeja para hornear grande.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee hasta que la coliflor esté tierna, masticable y dorada, de 25 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvorear con 1/2 cucharadita restante. jugo de limón y decorar con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cabeza

coliflor, hojas y núcleo removidos, floretes cortados en 1/4 de pulgada.- rebanadas gruesas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cebolla blanca, picada 1dejar

Cilantro fresco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Morgenzon Reserve con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.