Coles de Bruselas cubiertas de migajas

Coles de Bruselas cubiertas de migajas
Las coles de Bruselas cubiertas de migas tardan aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Por 87 centavos por porción, obtienes una guarnición para 6 porciones. Una porción contiene 125 calorías, 5 g de proteína y 7 g de grasa. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano, mantequilla, pan rallado condimentado italiano y algunas cosas más para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 50%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: coles de Bruselas y coliflor cubiertas de migas, coles de Bruselas cubiertas con tocino y coles de Bruselas crujientes y gratinado de coliflor.

Instrucciones

1
Recorta las coles de Bruselas y corta una X en el centro de cada una.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pan Rallado Seco Sazonado Italiano1/4 Taza De Pan Rallado Seco Sazonado Italiano
2
Coloque 1/2 pulgada de agua en una cacerola grande; agrega los brotes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; drenar.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Colóquelo en un recipiente poco profundo sin engrasar de 1-1/2 cuartos de galón. Plato de hornear.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Rocíe con 2 cucharadas de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
5
Combine el pan rallado, el queso y la mantequilla restante; espolvorear sobre las coles de Bruselas.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
6
Tapar y hornear a 325° durante 10 minutos. Destape y hornee 10 minutos más.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones6
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