Coles de Bruselas con Cebolla Caramelizada y Almendras

Coles de Bruselas con Cebolla Caramelizada y Almendras
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las coles de Bruselas con Cebollas Caramelizadas y Almendras. Esta receta sirve 12 y cuesta 66 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 81 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes cebolla, mantequilla, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 29 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Tratar Coles de Bruselas con Jamón y Cebolla Caramelizada, Coles de Bruselas con Cebollas Caramelizadas, y Coles de Bruselas, Cebollas Caramelizadas y Pacanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande y profunda antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue la cebolla; cubra y cocine durante 3 minutos. Destapar y cocinar 10 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
4
Agregue las coles de Bruselas; cubra y cocine durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
5
Retirar del fuego.
6
Combine el vinagre y los siguientes 3 ingredientes; agregue a la mezcla de coles de Bruselas, mezclando suavemente. Cubra con almendras.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
DificultadMedio
Listo en29 min.
Porciones12
Puntuación de Salud11
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