Coles de Bruselas Balsámicas de Arce y Ensaladas de Arroz Salvaje
Las Coles de Bruselas Balsámicas de Arce y las Ensaladas de Arroz Silvestre son sin gluten y sin lácteos guarnición. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 163 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de vinagre balsámico, sal, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Asadas Balsámicas de Arce, Coles de Bruselas Balsámicas de Arce Tostadas, y Coles de Bruselas Asadas con Arce y Balsámico.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle el jarabe, el vinagre, la sal y la pimienta.
Cocine las coles de Bruselas como se indica en la caja. Enfriar 5 minutos.
Agregue a la mezcla de jarabe en un tazón; revuelva suavemente para cubrir. Agregue los ingredientes restantes, excepto las verduras de ensalada; mezcle bien.
Cubra y refrigere aproximadamente 1 hora o hasta que se enfríe. Para servir, coloque una hoja de lechuga en cada uno de los 4 platos individuales; cubra cada uno con la mezcla de ensalada.