Col Rizada marchita con Coco, Jengibre y Lima

Name: Col Rizada marchita con Coco, Jengibre y Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 2 (puede ser o desnatar) jengibre picado; 1 jalapeño picado sin semillas; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col rizada de lacinato, sin tallo y picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco ligera; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) leche de coco ligera; 2 (puede ser o desnatar) 1 fresa, pelada; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La col rizada marchita con Coco, Jengibre y Lima podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 60 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 54 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja agua, leche de coco, jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Garbanzos Picantes Con Jengibre, Col Rizada Y Salsa De Yogur De Lima, Fideos Soba de Coco con Col Rizada de Jengibre, y Batido Verde de Coco, Mango y Col Rizada de Lima para recetas similares.

Instrucciones

Calienta un horno holandés a fuego medio-bajo.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue 1 cucharada de leche de coco ligera y aceite de canola.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco Ligera

Canola

Agregue el jalapeo y el jengibre; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Agregue la col rizada; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Agregue 1/4 taza de leche de coco ligera, agua y azúcar; tape y cocine durante 4 minutos. Agregue 1/4 de taza de leche de coco ligera, jugo de lima y sal kosher.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco Ligera

Sal Kosher