Col rizada con Mantequilla Balsámica de Limón
La col rizada con mantequilla balsámica de limón podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 96 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 146 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de vinagre balsámico, sal marina, col rizada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Similar recetas col rizada balsámica con arándanos, Col Rizada Balsámica y Lentejas Negras, y Col Rizada Balsámica y Achicoria Salteada.
Instrucciones
Retire los tallos y las costillas centrales de la col rizada. Lavar y secar con palmaditas. Corte grueso a medida de 24 tazas. Llevar el agua a ebullición en una olla de 8 cuartos de galón.
Agregue la col rizada; cubra y cocine durante 3 minutos.
Escurrir bien; colocar la col rizada en un tazón.
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio-alto; cocinar 3 minutos o hasta que se dore ligeramente. Agregue las pasas de uva, el jugo y el vinagre; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente con un batidor.
Vierta la mezcla de mantequilla sobre la col rizada.
Espolvoree con sal y pimienta; mezcle bien para cubrir.