Col Frita

Name: Col Frita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tocino, finamente picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. col, finamente picada; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? La col frita podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 542 calorías, 18g de proteína, y 45g de grasa. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 17 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra tocino, pimienta, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), Repollo Rojo y Trigo Bulgur al estilo del Arroz Frito {con Huevo Frito}, y Col Frita para recetas similares.